Goshinkai ju-jutsu (structure technique)

Structure technique

La structure technique du Goshinkaï repose sur des programmes écrits. La progression des pratiquants est basée sur l’étude de techniques dont l’assimilation doit être validée pour permettre le passage d’un niveau à un autre. L’acquisition des connaissances se fait sur 3 plans:

• Amélioration de sa technique et acquisition de nouvelles stratégies.
• Meilleure gestion de son corps à travers la technique.
• Assimilation d’une meilleure compréhension de ses propres automatismes mentaux à travers l’introspection et les dialogues.

Chaque niveau est validé par un grade. Ainsi, les programmes sont nécessaires afin d’avoir des repères dans son évolution. Ils constituent un outil indispensable pour les pratiquants soucieux d’un apprentissage correct et structuré.

La notion de distance

La technique du Goshinkaï apporte des solutions efficaces de défense et de combat à différentes distances. Généralement, 3 distances sont distinguées:

• La distance longue: frappes simples des pieds et utilisation d’armes blanches
• La distance moyenne: frappe de poings et de saisie bras tendus
• La distance courte: « corps à corps » au sol et debout

Ainsi, le Goshinkaï offre un enseignement complet. Les techniques d’esquives, d’immobilisation, de frappes, de projection sont autant de réponses pour se protéger efficacement face à un événement inattendu ou un agresseur.

La pratique des armes

Cet apprentissage comprend aussi le travail des armes: sabre, couteau, bâton, etc. Leur utilisation passe par un enseignement divisé en différents secteurs complémentaires:

• SUBURI : exercices de base pour le maniement
• KATA: mouvements imposés à mémoriser
• KUMITE: exercices d’entrainement pour le combat
• TAMESHI GIRI: exercices de coupe au sabre